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清鎮(zhèn)雙人蹬力器功能

清鎮(zhèn)雙人蹬力器功能

  • 所屬分類:清鎮(zhèn)室外健身器材

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  • 發(fā)布日期:2020/09/16
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健身器材廠家成冠體育


功能:增強腿部肌肉力量及下肢的運動能力。

方法:人先坐上座椅,手扶二手把,腳蹬擋管,以自身為重量,反復多次蹬腿訓練5~8分鐘。評分標準連續(xù)蹬腿50次為優(yōu),連續(xù)蹬腿40次為良,連續(xù)蹬腿30次為中,連續(xù)蹬腿20次為差。

注意事項:1.禁止兒童使用;2.使用者體重不超過100KG/人;3.未使用器材者,應距器材1.5米以上。限用人數:3人,1人/站位


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